Tegen eenzaamheid
Wat is eenzaamheid?
Eenzaamheid is het gevoel van gemis van betekenisvolle sociale contacten. Het kan zowel fysiek als emotioneel ervaren worden, wanneer er een kloof is tussen de gewenste en de feitelijke sociale interacties.
Hoe vaak komt het voor?
Eenzaamheid komt veel voor, vooral onder ouderen en jongeren. Ongeveer 40% van de ouderen in Nederland ervaart eenzaamheid, terwijl het ook steeds vaker voorkomt onder jongeren, met name door sociale media en de druk van verbindingen.
Soorten eenzaamheid
- Emotionele eenzaamheid: Gebrek aan persoonlijke relaties die steun bieden.
- Sociale eenzaamheid: Gebrek aan een breder sociaal netwerk en activiteiten.
- Existentiële eenzaamheid: Gevoel van betekenisverlies of het missen van een doel in het leven.
Waarom eenzaam
Oorzaken kunnen zijn:
- Verlies van dierbaren (bijvoorbeeld door overlijden of verhuizing).
- Sociale isolatie door bijvoorbeeld ziekte of gebrek aan sociale vaardigheden.
- Gebrek aan zelfvertrouwen of negatieve ervaringen in sociale interacties.
- Veranderingen in levenssituaties zoals pensionering of eenzaamheid in de jeugd.
Activiteiten, wat is er te doen?
Neem contact met ons op
- Melanie: 06-12650253
- Nathalie: 06-83579778
Of per mail: sociaalmakelaar@stzo.nl
Verder lezen
- Ik ben zelf eenzaam
Op de website van Signaalpunt staan tips en ideeën om zelf iets tegen je eenzaamheid te doen. - Hoe herken je eenzaamheid
Ook al is eenzaamheid een persoonlijke beleving, toch kan de omgeving wel letten op signalen dat iemand mogelijk eenzaam is. Signaalpunt geeft een overzicht van de soort signalen waarop we kunnen letten bij anderen. - Join Us
Ben je tussen de 12 en 25 jaar en voel je je wel eens eenzaam? Doe dan mee aan Join Us Zuidplas en leer andere jongeren kennen. - De Luisterlijn
Voel je je alleen? De Luisterlijn biedt dag en nacht een luisterend oor.